Ciclo Indoor Virtual

Entrenamiento cardiovascular sobre bicicleta estática guiado por un monitor virtual a través de pantalla. Las sesiones combinan diferentes ritmos, resistencias y perfiles de trabajo para mejorar la resistencia, quemar calorías y fortalecer el tren inferior.

Actividad apta para todos los niveles, ya que cada participante puede adaptar la intensidad según su condición física y experiencia.

Importante: Se trata de una clase virtual sin monitor presencial en la sala. Se recomienda ajustar correctamente la bicicleta antes de comenzar y entrenar dentro de las propias posibilidades. 🚴‍♂️💪