14/11/2025
Masterclass de Hipopresivos en el Centro Deportivo Cubas de la Sagra
¿Quieres fortalecer tu core, mejorar tu postura y reducir la tensión lumbar?
Llega nuestra Masterclass de Hipopresivos, una sesión especial ideal para todos los niveles.
📅 Fecha: Sábado 22 de noviembre de 2025
🕥 Hora: 10:30 h
📍 Lugar: Centro Deportivo Cubas de la Sagra
👩🏫 Imparte: Susana, especialista en técnicas posturales
💶 Precio: 15 €
📝 Reservas: A través de la app o en recepción
¿Qué son los ejercicios hipopresivos?
Los ejercicios hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural y respiratoria diseñada para mejorar el tono del suelo pélvico, reducir la cintura, incrementar la capacidad pulmonar y aliviar molestias de espalda.
Son ideales para personas que buscan bienestar, salud, tonificación y un entrenamiento seguro para articulaciones y columna.
Beneficios de la Masterclass
Reducción de perímetro abdominal
Mejor activación y fuerza del core
Mejora postural
Aumento de la capacidad respiratoria
Prevención y mejora del dolor lumbar
Ejercicio suave y apto para todos los niveles
Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas.
Haz tu reserva desde la app oficial o directamente en recepción del centro.
¡No te quedes sin tu plaza y empieza a cambiar tu cuerpo desde dentro! Volver Descargar adjunto