01/06/2026
Descubre una experiencia única de calma, conexión y bienestar con nuestra Clase Especial de Yin Yoga, una práctica suave y profunda enfocada en la relajación, la movilidad y el equilibrio físico y mental.
El Yin Yoga trabaja mediante posturas mantenidas durante varios minutos, permitiendo liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés acumulado del día a día. Es una actividad apta para todos los niveles, tanto si ya practicas yoga como si es tu primera experiencia.
Detalles de la actividad
Fecha: Sábado 13 de junio
Hora: 10:00 h
Profesora: Susana
Precio socios: 10 €
Precio no socios: 12 €
Duración aproximada: 90 minutos
Plazas limitadas
Beneficios del Yin Yoga
Mejora la flexibilidad y movilidad articular.
Reduce el estrés y la ansiedad.
Favorece la relajación profunda.
Ayuda a mejorar la calidad del sueño.
Complementa cualquier actividad deportiva.
Aumenta la conciencia corporal y la conexión mente-cuerpo.
¿Para quién está recomendado?
Esta sesión está recomendada para cualquier persona que busque un momento de desconexión, reducir tensiones musculares, mejorar su bienestar general o iniciarse en la práctica del yoga desde una perspectiva tranquila y accesible.
Inscripciones abiertas
Reserva tu plaza en recepción.
Teléfono de información y reservas:
663 660 689
Centro Deportivo Cubas de la Sagra
No dejes pasar esta oportunidad de regalarte un espacio de calma, respiración y renovación.
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